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  1. 7.102015

    オーガニックでデトックス、そして自然治癒力

    良薬、最強の薬を求めて辿りついたら、、それは山の中の湧水だった。それから２０年、再び良薬は、最強の薬はと探したら、、それは、コップ一杯の野菜の煮汁だった。地球を母体とする、山に抱かれた水、そして、その大地に根差す植物、野菜の恵み。

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  2. 7.72015

    スムーズなお産のヒント 〜目指せ自然分娩〜!

    マクロビオティックの食事療法、体操、運動、胎教、お産のクラスなど、安産に向けての対処法は色々あります。私もこれらを全て実践しました(完璧ではなかったですけど)・・・あともうひとつ、心がけていたことがあります。

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  3. 5.132015

    マクロビ 育児

    マクロビオティックで子供を育てる場合まず一番重要なことは健全な味覚を発達させることです。赤ちゃんの食べ物の好みは胎児時代から、ある程度、お母さんの食事より影響を受けますが、離乳食を始めてから数年でその子の味覚が決まると言われています。

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  4. 5.132015

    アトピーで会社を休んだ娘がへびやに行くまで～眠った本能

    カッピングに通いながら、感じたことは、、頭では分かっていたけれど、それ以上に身体が汚れていた。どう汚れていたかは、後日として、、アトピーの娘には食事についても先生からアドバイスが入る。「蒸し野菜食べて。肉は避けて。」「味付けをしないでそのまま蒸してみて。。

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  5. 5.92015

    アトピーで会社を休んだ娘がへびやへ行くまで～カップの曇りの正体

    心理的には、まあまあのスタートをきったアトピーと対峙する生活。行動して歩いて行けば、又、色々な出会い、驚きがあるもの。その日はエクステに、、と娘は出かけた。肌の状態が良くなって気持ちに余裕が出てきたのだろう。。

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  6. 5.72015

    妊婦さんがいつもお腹をさする理由とは！

    この春フィラデルフィア市内にあるレイキ学校・クリニックでレイキ療法の初級資格を取りました。レイキ（霊気）とは日本発祥の手当て療法です。

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  7. 5.32015

    アトピーで仕事を休んだ娘がへびやへ行くまで～嫌な事、好きな事

    三月三日、ぼんぼりの晩、娘は帰って来た。想像はしていたけれど、彼女が歩くとこパラパラと皮膚から剥がれ落ちた白い粉が道のように軌跡を描いている。まるで脱皮状態。こんなこと彼女には、初めてだった。。

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  8. 5.12015

    アトピーで仕事を休んだ娘がへびやに行くまで

    それは二月のこと。娘はアトピーが全身に出現、仕事もままならない状態になってしまった。それでも、担当の仕事を終わらせるまでは帰らないという娘がやっと帰ったのが３月。バスターミナルに迎えに行った私は驚いた。

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  9. 5.12015

    マクロビオティック風・黒ごまプリン

    マクロビオティック風・黒ごまプリン材料（二人分）・アーモンドミルク１カップ・黒ごまペースト大さじ１/２・フレーク寒天大盛り小さじ１杯・玄米米飴大さじ３/４・メープルシロップ小さじ１/４・好きなトッピング（ミント、ナッツなど）１）アーモンドミ...

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  10. 2.22015

    美脳とは　⑦番外編～「真冬の夜の夢」事実は奇なり

    夢じゃないんだけど、、、夢じゃないんだけどバットマンの車に乗った。じっと私を見て現実派の長男がそう言った。「夢でしょう！！！」信じるわけがない。６人も子どもがいると、ほんとに様々にみんな個性があって違う。

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