アーカイブ：2015年 9月

  1. 9.272015

    木魚ポンポコリン

    そのお坊さんの声は、張りがあってよく響きいいお経だなあと思った。連休最後の日、義兄が突然あの世へと旅立ってしまったのです。今月初め、街中で偶然会った時の姿を思うと信じられないのですが、お坊さんの説法は正しく、「人は必ず死にます。

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  2. 9.262015

    妊婦の食事は胎児が注文する

    私は妊娠中、マクロビオティックの先生から次のアドバイスをいただいた：「何が食べたいのか、赤ちゃんに聞きなさい」妊婦は、胎児がお腹の中でスクスク育つよう、栄養豊富な食品をたくさん摂り入れる心がけをする。私は妊娠する少し前からマクロビオティックを始めたが、妊娠中も続けていた。

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  3. 9.182015

    野性のエネルギー～腸のみぞ知る～酵素ファスティング

    酵素ファスティングは、男女を問わず取り入れられているようですが、なかには自分にあった希望のタイプの酵素ドリンクを探している方も少なくありません。というのも、健康博覧会のような所に行ってみても、その内容も味も色もすべてが違うものが集まっているのでした。

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  4. 9.142015

    珪素ダイエット～内臓脂肪　メタボリック

    酵素ダイエット、なら聞いたことあると思いますが、、、珪素ダイエット？　実際の事例をご紹介します。６０代のある男性が、一念発起。目標１５キロ減を目指して食事を変えます。今でいう炭水化物ダイエットです。三食のうち、ごく軽めのご飯かパンを朝だけつけました。

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  5. 9.122015

    水晶～水溶性ケイ素～防災グッズ

    鬼怒川の決壊、北関東、東北の記録的豪雨で大変な被害が出てしまった。運よく助けられほっとしたのも束の間、避難所では何かと不自由な暮らしが待っていて本当に大変なことだと思う。こういう事態になって、いざという時の備えを再び確認するのはわたしだけではないだろう。

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  6. 9.112015

    エビアレルギー～アトピー～珪素

    エビのスープって、今日初めて頂いたのですが、、ランチで行ったお店がたまたまベトナム料理の日で、代表的なスープなんでしょうか。ピリッと辛めでなかなか美味しかったです。もともと、エビはあまり食べないので家でも作らないほうですが、甲殻類のアレルギーというのがあるのですね。

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  7. 9.92015

    ミトコンドリアは珪素～私たちの体のエネルギー

    ミトコンドリアについて、ＮＨＫ番組が取り上げていたのを見てみた。お題は「若返る！、本当のスタミナＵＰ法」　それが、ミトコンドリアとどう関わって語られるのか、興味がありましたが、ミトコンドリアなんて、学校の生物の時間以来でしょう。

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  8. 9.92015

    アンチエイジングの秘訣～女優の名言「極力食べない事」

    アンチエイジングの秘訣となれば、、そこは女優のコメントを聞くに限る。この類の質問には、なかなかたくさんは語って貰えないのが残念ですが、インタビューなどで簡潔に答える一言が深いのです。。この「極力食べないこ・と」発言は３年ほど前でしょうか、若尾文子さんです。

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