アーカイブ：2016年 12月

  1. 12.272016

    食前に酵素を摂るメリット

    と聞くと、どんなイメージがあるでしょうか？ファスティングで短期にダイエット、或いは、毎日食べて腸を整える、お通じ改善に、健康維持の為に、、など様々あると思います。

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  2. 12.222016

    髪の毛のお話：表面サラサラ、中カラカラ

    久しぶりに美容院に行った。代官山駅近くの大きな通りを向かいに、インテリアのお洒落な鏡たちが迷路にいるような気分にさせるちょっと神秘的なところ。。。前から悩んでいるシャンプーについて、こちらの美容院の大先生に質問をしてみた。

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  3. 12.152016

    食マジックで病気バイバイ

    一年ぶりの帰国。慣れない人混みや環境のせいか、はじめて体調を崩してしまった息子。普段とてもやんちゃで活発なので、元気のない、弱々しい姿をみて心配でした。でも、こんな時こそ落ち着いて体を養うことが大事、と（また）気付かされました。食は体をつくる、食はマジック。

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