マクロビオティック風・黒ごまプリン
材料（二人分）

・アーモンドミルク１カップ

・黒ごまペースト大さじ１/２

・フレーク寒天大盛り小さじ１杯

・玄米米飴大さじ３/４

・メープルシロップ小さじ１/４

・好きなトッピング（ミント、ナッツなど）

１）アーモンドミルクと黒ごまペーストを小さい片手鍋に入れて、中火〜弱火の間で黒ごまが溶けるまで、時に混ぜながら、ゆっくり温める。

２）フレーク寒天を指で散らしながら鍋に入れ、寒天が自然に溶けるまで弱火で少し沸騰させる。

３）寒天が完全に溶けた後、米飴とメープルシロップを入れてよく混ぜる。

４）デザート皿に入れて、少し冷ました後、冷蔵庫に入れて固める。

５）（数時間後）好きなトッピングをつけて、出来上がりです。