アーカイブ：2018年 4月

  1. 4.272018

    マクロビオティック動画シリーズ〜パンの蒸し方〜

    今日は久しぶりに動画をアップしました。マクロビオティック（デニーワックスマン式）では、パンは蒸して食べることをおすすめします。トースターで焼くよりも食感がもちもちしていて消化にやさしいです。アメリカ・ペンシルバニア州で私はいつも、イーストを使わないサワードウ・ブレッド を買って食べます。

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  2. 4.212018

    姫路で日本初のマクロビセミナー

    先日、記念すべき（！）日本で初めてのマクロビセミナーを姫路で行いました。ご参加された方、ありがとうございます。このセミナーを現実化させてくれたかおりさんと牛さんもありがとうございます。

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  3. 4.192018

    保護中: マクロビオティックセミナーin姫路（2018.4）

    2018年4月18日に姫路に行ったマクロビオティックセミナーです。

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